Följ dina smarties och vinn mer!

By |2019-11-19T11:36:28+01:00November 18th, 2019|ledarskap, mental träning, motivation, Personlig utveckling|

Antingen avvecklas du eller så utvecklas du, låter en sann devis. Vad betyder detta? Ja det finns inget som är statiskt som inte förändras med tiden. Men hur kan du avvecklas (försämras) om du inte genomgår någon form av utveckling? Jo för allt runtomkring dig förändras och därför blir du relativt mindre konkurrenskraftig eller vad

Ray Dalio!

By |2019-10-14T16:48:21+01:00October 14th, 2019|mental träning, motivation, Personlig utveckling|

Hej, Detta kommer bli ett relativt kort Monday. Jag har totalsnöat in på Ray Dalio. Ray är grundaren till världens största Hedgefond, Bridgewater. Han har skrivet en bok som heter Principles, som handlar om hans syn på Livs- och affärsmanagement. Det finns många självhjälpsböcker och jag jag läser inte många, men denna ÄR verkligen intressant.

Att sätta och nå mål

By |2019-09-02T01:01:09+01:00September 2nd, 2019|mental träning, motivation, Personlig utveckling|

Mål! Vissa gillar att ha tydliga konkreta mål och vissa är mer diffusa vilka resultat de vill nå. Det finns flera olika teorier om vad som bör vara översett för att öka chansen att nå ett mål.   Motiverande Har du några egna mål? I huvudet eller nedskrivna? Är målen sådana som du kommit på

Hjärnan är din bästa vän eller värsta fiende!

By |2019-08-19T12:42:27+01:00August 19th, 2019|mental träning, motivation, Personlig utveckling|

Hej, Innan sommaren skrev jag om när det uppstår utmaningar för säljare, när det inte går som man vill. Det var även några tips till hur ledare ska agera i dessa situationer. Nu vänder jag mig specifikt till individen, den enskilde säljaren, du som inte tycker det går bra. Jag träffar dig ofta som är

Vad är möjligt och inte möjligt?

By |2019-03-21T13:27:00+01:00March 11th, 2019|mental träning, motivation, Personlig utveckling|

Det är ganska vanligt att människor säger att något är "omöjligt". Du har säkert hört någon säga det nyligen? Var det omöjligt? Detta är intressant tycker jag och gör mig nyfiken på hur de tänker. Gundes uttryck Jag kan inte låta bli att först tänka på Gundes numera klassiska citat: ”Ingenting är omöjligt, bara olika

“Antingen vinner jag eller så lär jag mig något”

By |2019-02-18T21:39:31+01:00February 18th, 2019|mental träning, motivation, Personlig utveckling|

Frida Karlsson- stjärnskottet Orden kommer från Frida Karlsson, den nya supertalangen på längdskidor (en del av er vet att jag älskar längdskidor)  som gjorde sin världscupdebut igår.  Orden är dock inte hennes från första början. Frida har tagit hjälp av en mental tränare i tre år. Om du följt vinterstudion några år så har du

Har du en bra “loser mentality”?

By |2019-02-18T21:55:29+01:00February 11th, 2019|ledarskap, mental träning, Personlig utveckling|

Är jag bra eller dålig förlorare, kanske du tänker nu? Men det var inte riktigt så jag tänkte i detta fall. Din attityd till misslyckanden När jag tänker på "looser mentality" så tänker jag på vad jag har för relation till misslyckanden. Detta handlar om personligt ledarskap. Alla råkar ju ut för misslyckanden förr eller

Hur stor del av hjärnan kontrollerar du?

By |2019-02-18T22:08:20+01:00January 28th, 2019|mental träning|

Jag utlovade några verktyg förra måndagen. Jag ska ta upp några exempel nedan och vad du kan göra konkret.  Det handlar mycket om att få tillgång till din hjärna! Hjärnan är din, ta kontroll över den! Det du kan och... inte kan kontrollera Om det är en sak du kan vara säker på som säljare

Din hjärna som vän eller fiende?

By |2019-02-18T16:55:27+01:00January 21st, 2019|mental träning, motivation|

Rätt inställning? Vad är att ha rätt inställning? Vi matas med budskap hur vi ska tänka RÄTT!. Vad leder det till? Vilka effekter? Jag ska ge dig några tips som om du följer dem faktiskt kan kännas som superkrafter. Du kan veta hur mycket som helst, läst massa böcker om "how-to´s´" och gått på många

Vinterstudion tar upp mental träning med SOK:s expert

By |2019-02-18T21:47:12+01:00December 31st, 2018|mental träning|

Hej 2/12 i Vinterstudion var huvudämnet prestationspsykologi/mental träning för elitidrottare. Ett antal utövare fick berätta sin bild av hur de förhåller sig bland annat till prestation, mål, krav och självförtroende. Klippet nedan sätter verkligen fingret på varför de tar hjälp med mental träning och vad det kan resultera i. Charlotte Kalla  berättar om tiden innan