mental träning

Hur stor del av hjärnan kontrollerar du?

By |2019-02-16T02:12:11+00:00januari 28th, 2019|mental träning|

Jag utlovade några verktyg förra måndagen. Jag ska ta upp några exempel nedan och vad du kan göra konkret.  Det handlar mycket om att få tillgång till din hjärna! Hjärnan är din, ta kontroll över den! Det du kan och... inte kan kontrollera Om det är en sak du kan vara säker på som säljare

Din hjärna som vän eller fiende?

By |2019-02-08T07:58:42+00:00januari 21st, 2019|mental träning|

Rätt inställning? Vad är att ha rätt inställning? Vi matas med budskap hur vi ska tänka RÄTT!. Vad leder det till? Vilka effekter? Jag ska ge dig några tips som om du följer dem faktiskt kan kännas som superkrafter. Du kan veta hur mycket som helst, läst massa böcker om "how-to´s´" och gått på många

Vinterstudion tar upp mental träning med SOK:s expert

By |2019-02-08T08:01:21+00:00december 31st, 2018|mental träning|

Hej 2/12 i Vinterstudion var huvudämnet prestationspsykologi/mental träning för elitidrottare. Ett antal utövare fick berätta sin bild av hur de förhåller sig bland annat till prestation, mål, krav och självförtroende. Klippet nedan sätter verkligen fingret på varför de tar hjälp med mental träning och vad det kan resultera i. Charlotte Kalla  berättar om tiden innan

Hur vinner Frida Hansdotter?

By |2019-02-08T08:06:35+00:00oktober 24th, 2018|mental träning, motivation|

Vet du vad NLP är? Det visste inte jag för 3 år sedan. NLP NLP står för Neuro Lingvistisk Programmering. I grund och botten bygger det på forskning från John Grinder som kom fram till att man kunde kopiera mästerlighet. Alltså, enkelt förklarat: Vad gör de bästa när de lyckas med något och hur kan