Vinterstudion tar upp mental träning med SOK:s expert
Hej 2/12 i Vinterstudion var huvudämnet prestationspsykologi/mental träning för elitidrottare. Ett antal utövare fick berätta sin bild av hur de förhåller sig bland annat till prestation, mål, krav och självförtroende. Klippet nedan sätter verkligen fingret på varför de tar hjälp med mental träning och vad det kan resultera i. Charlotte Kalla berättar om tiden innan